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省錢又沒農藥!2步驟自己種青蔥、豆苗、高麗菜
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早安健康早安健康 – 2015年10月31日 上午9:01
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【早安健康/黃馨?編譯】你煮菜時,蔬菜根部是否都直接丟棄呢?其實許多蔬菜的根部,具有養分,只需加水好好照料,便會再生。方法簡單,不但能節約餐費,有小孩的家庭也能藉由一起種植蔬菜,增加小孩對蔬菜的興趣,而且種植幾乎零成本。心動了嗎?快來學學如何打造自己專屬的廚房菜園吧!
用水耕方式培養蔬菜再生法簡單,只要記住以下2點原則,你也可以輕鬆在廚房種出蔬菜。
1.種植容器清洗乾淨,不需裝過多的水
若種植水位過高,易使蔬菜腐爛,水只需浸泡到蔬菜根部,蘿蔔則是保持將切口處浸水即可。
2.勤勞地換水
夏季種植時,1天至少須換2次水,換水時順便清洗容器,便能防止蔬菜腐壞。
容器的選擇
用根種植的蔬菜選擇較長的杯子,而用蒂頭種植的則可選擇盤皿。建議選擇玻璃器皿,美觀又環保。
◎若蔬菜發黴,必須馬上丟棄;收成的蔬菜要煮熟再吃,避免生食。
種植方法介紹
1.蔥
蔥是生命力旺盛的蔬菜,失敗率也低,是初學者入門的最佳選擇。
種植方法:
1.從根部上方約5公分處切下,放入容器並加水。
2.每天換水,將蔥根部的黏液清乾淨,並放置於光照良好處。
3.約3~5天會長出新蔥,等待蔥長大即可收成。
收成過1次的蔥較難長出第2次,若還想再種須移植至土壤中。
2.小松菜
小松菜的維生素A和鈣質勝過菠菜,無澀味,是容易入口的蔬菜。
種植方法:
1.從根部上方約3公分處切下,放入容器並加水,注意水不要浸到切口處。
2.每天換水,並放置於光照良好處。
3.約1周即會長出新葉,10~15天左右即可收成。
3.白蘿蔔葉及紅蘿蔔葉
白蘿蔔葉具有豐富的維生素及礦物質,營養價值高;紅蘿蔔葉則具有除臭效果,能抑制脂肪氧化導致的體臭,每天食用一些蘿蔔葉是健康美麗的秘訣。
種植方法:
1.從蒂頭下方約1.5公分處切下,放置深度淺的容器中,加入約1公分深的水,並注意蒂頭不浸水。
2.每天換水,並放置於光照良好處,換水時要記得清洗蒂頭下方及容器。
3.約1周長出新葉,即可收成。
POINT:選擇原本就有葉子的蘿蔔較易種植。
4.高麗菜
高麗菜也能從芯長出新葉,雖難度稍高,但種植零成本,不妨挑戰看看。
種植方法:
1.用菜刀取出圓錐形的高麗菜芯,並放進裝有1公分水深的器皿中,長葉子的部分不要浸到水。
2.每天換水,並放置於光照良好處,換水時要記得清洗蒂頭下方及容器,芯變咖啡色為正常現象。
3.約1周會長出新葉,2周可收成,等葉子長出後,移植至土中,能增加收穫量。
5.豆芽菜〈使用綠豆種植〉
除了綠豆,也能用其他豆子種植豆芽喔!
種植方法:
1.綠豆放入碗中洗淨後將水瀝乾。
2.把綠豆放入清洗過後的容器中,最多不超過容器高度的1/5,加入比豆子多3倍的水,蓋上網子。
2.放置陰暗處,隔天豆子表皮裂開時,將全部水倒掉,並加入一些水,保持綠豆潮濕。
3.每天換水2~3次,約1周即可收成。
POINT:水加過多會使豆芽菜腐爛,只需保持豆子潮濕即可。
6.豆苗〈選擇有豆子的豆苗〉
豆苗是碗豆的芽,具有豆類和葉菜類雙方的營養,是健康美容的好蔬菜。
種植方法:
1.從豆子上方約2~3公分處切下,放入容器並加水。
2.每天換水,並放置於光照良好處。
3.約7~10天會長出新芽,等長成即可收割。
POINT:盡量選擇新鮮的豆苗種植。
國際酒店公寓 強吸高端投資客
中時電子報作者王妙琴 | 中時電子報 – 2015年8月14日 上午5:50
工商時報【王妙琴】
國際酒店式公寓為近年竄紅的投資商品,投資專家認為,投資人只要選擇國際品牌飯店所提供服務的標的,加上市場、地點正確,保守估計10年後所投資的成本將降為零,此後將兼享租金收入、房價增值和匯兌收益等三重好處。
以國內知名「涵碧樓」品牌為例,該集團進行全球化布局,計畫選擇馬爾地夫、吳哥窟、夏威夷、舊金山等地,推出頂級文創酒店及酒店式公寓。
今年剛推出「南京涵碧樓行館」因坐落中國市場,屬於南京新開發的「河西新區」,相當於台北信義計畫區,因而成為替代海外投資的絕佳商品。
拆帳60%
分享高檔酒店20%營益率
雖然投資國際酒店式公寓和布局海外不動產有若干相似點,但本質上最大差異在可與國際酒店業者一起拆帳分享利潤,不必自行找房客。以高檔國際品牌酒店來說,營業利益率通常可達20%?30%以上,扣除初期建置成攤提後,投資人能分享的利潤仍可達6%遠比房地產可能因租金無著而無穩定現金收入而有著天壤之別。
以「南京涵碧樓行館」為例,若以新台幣3千萬元左右的價格,投資一間國際行政套房,投資人在前5年可坐享6%保證收益,這項如同新興市場高收益債的現金殖利率,等於前5年就可回本30%(見圖1)。第6年起,在酒店租金可能調高和業者的營運成本下降下,投資人因可分享高達60%的利潤分成,年租金收益率可望提高到8%?12%(見圖2)。
以最保守的8%租金收益率估算,第6?10年可再回本40%。加上「南京涵碧樓行館」周邊搭配有寫字樓(商辦)、涵碧樓酒店和精品購物商城等大型開發案,以中國一線城市如北京、上海過去10年的房價指數增幅達30%?50%以上來推估,過去漲幅較為保守的南京一旦追上,投資人持有10年預估將有30%增值,因而讓投資成本降為零(見圖1、3)。
南京增值空間大
人民幣匯兌收益可期
第11年起,投資人將進入100%回本期,每年租金收益率預估最低可達8%,加上產權後續增值,投資者也可隨時出售獲利了結,坐享房價資本利得的增值好處(見圖2)。
但專家指出,國際酒店式公寓雖兼具債券穩定收益和不動產增值的雙重特性,但也要小心選對市場,以免匯兌損失會吃掉海外投資收益,此時,人民幣因幣值穩定便相對吃香(見圖5)。
在人民幣升值和內需經濟改革帶動高檔酒店套房的出租率下,像「南京涵碧樓行館」這樣的投資標的因而炙手可熱,正吸引頂級投資客加碼投資。港商:人民幣跌 成本與單價互抵 出口依舊零增長
鉅亨網作者新聞中心 | 鉅亨網 – 2016年1月7日 上午11:03
鉅亨網新聞中心
周啟良稱,人民幣跌有助港商減輕生產成本。 圖片來源:香港文匯報
香港貿發局署理總裁周啟良昨天表示,人民幣兌美元匯價再度下跌,有助港商減輕生產成本,加上美國經濟復甦,料今年香港整體出口貨量可增加2%。不過,由於目前人民幣貶值幅度仍低於澳元、加元、歐元,以至其他東南亞國家貨幣,港商面對國際間的價格競爭激烈,他預計今年單價受壓情況持續,整體出口單價將下挫2%。如此之下,預期今年香港整體出口貨值僅為零增長。
珠三角多位港商接受香港《文匯報》訪問時表示,近期人民幣貶值帶來利多,降低了出口成本、增加了產品競爭力和業務收入。有港商表示,目前的人民幣匯率適宜,希望能長期穩定在這一水平。同時,港商也希望人民幣匯率穩定,不要大起大落,以免對出口企業帶來傷害。
香港工業總會前主席、香港生產力促進局主席劉展灝說,人民幣貶值對港商來說總體上帶來成本優勢,因為他們出口訂單收美元,用人民幣付工資和原材料費,令成本下降。
在深圳從事無紡布生產業務的國橋實業(集團)公司董事長楊自然表示,他們出口佔收入一半,主要出口東南亞、歐洲、日本、韓國,深圳工廠有200至300人。最近八九年來,人民幣升值令公司成本不斷增加,而公司卻難以提高外國客戶訂單的價格,加上市場競爭激烈,公司毛利率被明顯壓縮,而人民幣貶值可以降成本,貶值的方向是對的。
保潔麗日用品(深圳)公司董事長陸詠儀直指,人民幣貶值幾個點,公司的毛利率就增加幾個點。他們公司出口佔一半,主要是美國和香港等市場,人民幣貶值令產品銷售有明顯的改善,訂單也增加一些,目前公司業務發展平穩。
不過人民幣貶值並非對所有港企有利,日東科技董事局主席畢天富說,公司每年要花3億-4億元人民幣從韓國進口貼片機,人民幣大幅貶值令其進口設備貴了很多,給公司帶來很大的損失。由於國內市場競爭激烈,未來公司準備通過出口打開市場。
不少港商都希望人民幣匯率能夠維持穩定,不要出現大幅波動。因為大多數中小型港企很少進行匯率對沖,而且匯率大幅波動時做對沖會令損失更大。
劉展灝稱,儘管人民幣貶值帶來一定利好,但是港商也面臨海外客商要求降價的壓力,他呼籲國家盡可能保持人民幣幣值穩定,不要出現大起大落。楊自然指,目前人民幣匯率處於6.55是比較理想的水平,期望穩定在這一水平,未來即便貶值也要平穩一點。因為香港中小型企業研究和創新能力不高,大部分是加工型,他們經受不起大升或大貶的衝擊。
首檔日股ETF 匯率無風險
中央社中央社 – 2015年8月17日 下午12:57
(中央社記者田裕斌台北17日電)近年來日圓波動劇烈,對日股指數股票型基金(ETF)而言,投資人有「賺了股價、賠了匯差」的憂心,投信表示,日圓與新台幣間避險成本幾乎是零,有效降低匯率風險。
富邦投信量化及指數投資部主管廖崇文表示,過去3年日圓兌美元匯率與TOPIX指數相關係數-0.64,有鑑於日股與日圓匯率的高度負向連動關係,近年來採取日圓匯率避險的ETF,已成為全球日本相關ETF的主流,較受投資人青睞。
廖崇文指出,「富邦日本ETF傘型基金」是國內第一檔海外ETF訴求採取完全「匯率避險」,讓投資人在投資時,即明確瞭解該ETF的投資績效不致受匯率波動影響太大。
廖崇文說,近幾年日股持續走揚,從2012年至今,TOPIX指數呈現年年上漲的走勢,惟日圓卻一路走貶,若以新台幣資產購置日圓計價的股票,再換回新台幣時,幾乎都得繳出可觀的匯差;舉例而言,2012年TPOIX指數上漲18.01%,同年日圓兌新台幣貶值13.75%,換算在匯差侵蝕下,投資人的報酬率僅剩4.26%,足足少了7成多的報酬率。
投信指出,日本與台灣利差極低,進行避險交易幾乎不需要成本,SWAP交易避險成本約為0.004%,換算為年化成本約當為0.05%,成本極低下,即可達到規避匯率風險的功能。
廖崇文強調,由於槓桿反向ETF多空操作的特性,在基金已採取匯率避險策略下,投資人僅需判斷指數未來的多空方向,不需考量日圓匯率的干擾,不會賺了指數卻賠了匯差,在股市多頭行情藉由操作槓桿ETF提高收益,在回檔整理時亦可藉由操作反向ETF獲利或進行避險,充分掌握日股未來的大趨勢。1040817
陳思敏:官媒5天3談取消漫遊費釋何信號
【字號】 大 中 小
更新: 2016-04-25 8:30 PM 標籤: 中國電信, 李克強, 江綿恆, 漫遊費, 習近平
【大紀元2016年04月25日訊】4月20日,新華社發文斥三大電信商何時取消高昂的國內漫遊費。22日,央視接棒質問為何不取消成本近乎為零的國內漫遊費。23日,工信部官方微博回應稱將加快推動逐步取消區域內手機漫遊費。24日,人民日報評何謂逐步且必須給出時間表。此番輿論場景,識曾相似去年5月李克強國務院會議要求三大電信商降費提速。而這一次,明顯是在4月19日習近平網信工作座談會之後。
4月19日習近平主持的網信工作座談會,又是一次觸及利益集團的座談會。以新華社為首的官方媒體,首先呼籲的就是取消漫遊費。
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時間回到去年5月,李克強方面多次督促運營商提速降費時,輿論關於取消「無本生利」的國內漫遊費的聲音也是格外響亮。彼時7月,工信部的回應其實比這次還要坦白,即「最終決定權在運營企業」。目前,全國除了京津冀以外幾乎沒有地區真正取消漫遊費。
為甚麼漫遊費存廢會被運營商牽著鼻子走?新聞資料,手機漫遊費始於1994年原郵電部發布的《關於加強移動電話機管理和調整移動電話資費標準的通知》,當初這個通知的相關政策制定,其實也可以說是被運營商牽著鼻子,名義是「平衡移動通信行業東西部地區發展」。
對關注中國電信業發展歷史的人來說,1994年是中國電信市場利益落入江綿恆手中的起始年。三大電信商之一的中聯通在這年成立,由網通與聯通合併而成。網通這家公司,就是江綿恆打造「電信王國」的槓桿公司。
1999年時,當華爾街日報撰文介紹江綿恆時,頭銜已經是「電信大王」,並稱他「在為中國大陸建造一套完整先進的電信系統,讓更多的大陸人撥打更便宜的國際電話和更快速的上網」等。
但是中國電信業在姓「江」之後,三大電信商死抱著漫遊費這棵「搖錢樹」不放手,一收就是20多年。據工信部數據顯示,國內漫遊成本一年不到一分錢,相當於成本趨近於零。僅2012年,漫遊費收入累計718.5億元,占國內移動通信收入的8%-10%。
電信市場果真是「暴利」都不足以形容,而這塊暴利大餅,已經被江綿恆左右了20多年。
在4月19日網信工作座談會之前,18日習近平主持深化改革小組會議,會上強調,將上海試點的「規範官員親屬經商」繼續擴大試點。
熟知上海政經領域的鄭恩寵律師曾經表示,當初此舉針對江澤民貪腐家族。而且他最近受訪時再次肯定,江家已被內控,只是當局沒撕破臉對外宣布。
雖然習近平還不到公開與江澤民翻臉的時候,但卻可以藉著電信市場的改革與洗牌,不斷敲打官商通吃20多年江綿恆。李克強發話是亮黃燈,習近平發話就是亮紅燈了。
基金成本持續下降的原因
鉅亨台北資料中心 (來源:MORNINGSTAR) 2016-05-09 17:13
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(作者: John Rekenthaler)
◆基金成本持續下降
近期在我們公佈探討共同基金費用的年度報告標題中,開宗明義點出「基金的平均成本於2015年呈現持續下降」,然重點在於,甚麼原因促成基金費用下降。曾有基金期刊指出,這要感謝「領航」(Vanguard)。實際上,領航的銷售成長確實有助於基金成本下降,該公司的基金銷售量屢屢超越其競爭對手,也因此讓該公司名列全球最大的基金公司,並進一步在市場中提供手續費更為低廉的基金。
儘管領航引發費用水平的改變,且堪稱基金業者中之最,然也有其他業者調降費用的積極度遠超過領航。基金投資人所支付的平均成本,受到多重因素而持續下降,我們先從 (圖一) 整體下降的趨勢來探討。
上圖中,橘色線條代表以美元計算的整體基金平均資產加權費用比(average asset-weighted expense ratio),該曲線從2000年的0.94%開始,每年以2個基點的速度下滑,在2015年達到0.61%的水平。若費用持續以目前的速度下降,我們估計平均費用將於2046年轉為負值,意味著屆時基金公司將酬謝投資人選擇他們進行投資管理。雖然,前述現象發生的機率幾乎為零,但沒人能預估何時會觸及費用率的低點。平均費用率不會成為負值,然在0%-0.61%之間尚有許多空間,而費用率下降的趨勢仍在持續中,且短期內並無停止的跡象。
◆投資顧問服務轉變
造成平均費用比下降的其中一個原因為:不同基金級別的混合。2000年時,基金配置於最昂貴基金級別的比重約有40%,但2015年時已下降至20%(圖二)。同時,配置於ETF的比重則從幾近於零上升至15%;而機構法人申購的級別由於不收手續費,且長期費用較低,使其市佔率大於零售端的零手續費級別。
機構法人級別與ETF於過去5年間有超過8,000億美元的資金淨流入,退休基金平台、零手續費基金的資金淨流入則相對平緩;反之,收取手續費的基金則出現約5,520億美元的資金淨流出。有兩個因素造成上述的資金流向變化:首先,投資人對投資顧問服務的偏好,從佣金制轉為費用制;其次,透過退休投資平台進行資產配置的投資人,對投資費用更是精打細算。前述的趨勢,大幅提高投資人對未含顧問服務,及分銷費的低價產品之需求。舉例來說,以收取顧問費為主的投資顧問,傾向為客戶挑選ETF,或其他不收取手續費的基金級別。
受到資金流入低費用率基金的趨勢影響下,ETF的資產加權費用比出現過去五年以來的最大降幅,而ETF業者主動進行降價也是另一個關鍵因素。機構法人級別的資產加權費用比下降,則是由資金轉入費用較低的被動式管理基金所驅動,而非其費用較低的特徵。然而,縱使零手續費基金的市佔率逐漸被壓縮,但其市占率還是領先其他各基金級別與ETF。
上述基金級別與ETF市佔率的變化,主要受到投資顧問服務的定價方式所影響。儘管投資人所支付的基金平均成本,毫無疑問的已逐漸下降,然受到顧問費的影響,整體投資費用並未出現相同的趨勢。
◆從主動式管理到被動式管理
基金各級別與ETF市佔率的變化,主要來自於外來的推力。儘管基金公司時而降低旗下所有基金的費用,且新發行基金的費用也越來越便宜。然而,促使機構法人級別、零手續費基金級別持續下調費用的動力,則來自於被動式管理的競爭,漸漸取代了主動式管理基金。
被動式管理基金自2008年金融海嘯之後,持續受到投資人歡迎,2015年更是遙遙領先主動式管理基金(圖三),不含貨幣市場基金與組合式基金的被動式管理共同基金,及ETF出現總計超過3,000億美元的資金淨流入,而主動式管理基金則出現相近規模的資金淨流出。
最後,儘管主動式管理基金普遍於2015年出現大規模的贖回,惟費用比位居最低四分位(含主動式與被動式管理)的主動式管理基金,則尚未被捲入贖回浪潮中。在過去4年間,低費用的主動式管理基金甚至出現淨資金流入,這是在費用較高的主動式基金中看不到的現象。因此,唯有將費用下調,主動式管理基金才可望再重新獲得投資人青睞。
(本文由晨星美國撰寫,晨星台灣編譯)
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