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懷念的古早味零嘴！1包最低只要6元！
鹹香涮嘴，讓你嘴巴停不下來！
◤巧巧果
揉合麵粉、雞蛋與芝麻香氣，片片酥脆鹹香，吃進嘴裡還會發出喀滋喀滋的聲響，讓人一片接一片，一下就掃完一整包！
◤朱爾多多
有著年輪般圖案的高雄古早味零食朱爾多多，最受小朋友喜愛，不油不膩又香脆高雄古早味零食，可以整片大口大口咬，也可以順著紋路一圈一圈吃，小小餅乾也有大大樂趣！
傳統的美味不因時光而消失，是大朋友懷念的回憶，更是小朋友喜愛的新寵兒，簡單原料層層高雄古早味零食交織出美好滋味，是看電視、休閒時光的最佳良伴！
商品說明
品名：【安堡】古早味人氣零食
規格：28公克
內容物成份：
‧朱爾多多：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、五香粉
過敏原信息：麵粉、芝麻
素食分類：全素
‧巧巧果：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、雞蛋3
過敏原信息：麵粉、芝麻、雞蛋
素食分類：奶素
產地：台灣
保存期限：9個月
有效期限：依外包裝所標示
投保產品責任險字號：1406-042050014
※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。
※?保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。
紀念幣價值近2萬 兒當10元買零食
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2016-04-17 11:06
〔即時新聞／綜合報導〕中國福建廈門一位黃姓男子愛好收集貨幣，13日把2枚總價值人民幣4000元（約台幣2萬元）的壹圓紀念幣放在桌上後出門，結果被10歲的兒子當成人民幣2元（約台幣10元）拿去買零食，幸好在警方協助下找回。高雄古早味零食
2枚紀念幣因保養良好，價值可達人民幣4000元，約新台幣2萬元。（圖擷自廈門網）
2枚紀念幣因保養良好，價值可達人民幣4000元，約新台幣2萬元。（圖擷自廈門網）
中國《廈門網》報導，黃姓男子13日整理收藏，把紀念幣放在桌上就出門，晚上9點回家發現硬幣不見，一問發現，原來兒子拿去學校附近買零食花掉了。第二天黃男帶著兒子上店家要求換回紀念幣，洪姓店主卻稱找零給其他客人了，黃男覺得可疑，卻又苦無證據，只好和兒子離開，15日轉而求助警方。
警方派人裝成要收購古幣、舊人民幣到店鋪附近走訪，洪姓店主偷偷表示，自己手上有2枚紀念幣，與黃男遺失的是同樣款式。當天警方就帶著黃男去找店主說明，對方最終承認紀念幣還在手上，高雄古早味零食黃男也成功用2元人民幣把紀念幣換回。
據報導指出，這2枚市值接近人民幣4000元的紀念幣，一枚是1988年發行的寧夏回族自治區成立三十周年紀念幣，另一枚則是1988年發行的中國人民銀行成立四十周年紀念幣。
網PO零食被偷吃怎麼辦 鄉民熱心神回覆
NOWnews作者記者張家豪／台北報導 | NOWnews – 2016年3月21日 下午7:25
上班族一天在辦公室的時間約莫九個小時，不少人會屯放零食在辦公室，以度過漫長的上班時間。網友elhese2015在PTT的WomenTalk版分享自己零食被同事偷吃的故事，引發了網友的熱烈討論。
原PO表示自己有習慣上班吃零食的習慣，最近零食開銷爆增本來不以為意，直到因為熱賣到缺貨所以捨不得吃的蜂蜜奶油洋芋片少了一包，才驚覺到有同事在未告知的情況下偷吃了她的零食，為了再次確認，原PO還自製機關與記錄下零食的包數來做測試，經過實驗後，除了包數減少外、擺設也與原先不同，證實了的確有人偷吃。原PO在忿忿不平又不知所措的情況下，選擇上網抒發心情，並向網友們詢問應該怎麼做才好。
多數的網友支持原po，認為這樣相當沒有禮貌，且將來可能會造成更大的損失，並紛紛提供意見，網友alanaudi：「留紙條寫說你喜翻吃樂事的話我下次多買一點喔揪咪」、網友eva19452002：「放假蛇或假蟑螂，聽到有人尖叫就是兇手了，但不要自己先尖叫就是了」；也有網友持相反意見，認為原po過於鄉愿，零食被偷吃只能說活該，網友selena41024：「到底有沒有想解決的意思？不然就多買點零食貢獻別人吧」；也有網友關心起了原po的零食，網友j035p：「 正在吃樂事蜂蜜奶油」、網友pttdcc：「就買原味改的放裡面啊」；還有網友發現了該款餅乾已經悄悄在便利商店上架，直接告訴原po販售通路，網友Acewei：「 題外話那個洋芋片711買得到了XD」。甚至還釣到了法律大神幫忙，直接列出了偷竊的刑罰，讓網友直呼：「沒想到零食引起的效應這麼大！」
▲熱賣到原PO捨不得吃的蜂蜜奶油洋芋片，甚至在網路上出現仿冒品。（圖／翻攝PTT）
而這篇文章的靈魂人物蜂蜜奶油洋芋片，已經不是第一次在網路上造成話題了，先前在電商限量搶先賣時就因為秒殺而造成轟動，還因此導致盜版貨的出現，這次甚至還幫助網友發現同事偷吃零食的狀況，這樣的旋風效應，應該是業者當初在推出這個口味時始料未及的狀況吧！
減肥最怕嘴饞！ 4種降食慾「零食」你吃對了嗎？
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點評：快把垃圾食物換成這些「零食」吧！
【養眼專用】花與鮮肉都幫你準備好了 你還不行動嗎？
▲市售零食玲瑯滿目，常讓減肥的人前功盡棄。（圖／記者周宸?攝）
文／梁詠涵
零食？不是減肥者的大敵嗎？許多正在減肥的人一定對零食點心敬而遠之。由於大部分零食要配合多種口味與長期保存的關係，多經過油炸、醃製或添加許多額外的人工添加物，如：防腐劑、色素、香料等，以調和口味與呈現鮮艷的顏色。其實，零食不是不能吃，重點是選擇健康的食品，好的零食其實可以幫助均衡的飲食成功，如：適量吃一些含有碳水化合物的零食點心，可以幫助穩定血糖，還能促進大腦產生「血清素」，消除我們一直想吃的慾望，減少暴飲暴食的機會。
那該怎麼健康吃零食呢？盡可能選擇富含營養素的食物，避免空熱量食品。吃零食時，控制份量是關鍵，熱量控制在100～150 Kcal，以不影響正餐為主。以下介紹幾種對健康有益的零食，不僅可口， 適當吃還能幫助維持健康。
1.原味綜合堅果
堅果富含不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維等，是最健康的零食之一。常見的堅果類如：腰果、杏仁、核桃、南瓜子等，選擇「綜合堅果」可一次攝取不同堅果的營養，並選擇原味堅果，避免添加過多調味料。由於堅果屬於油質類，吃多熱量也會增加，建議每天攝取1~2份(約1~2湯匙)，熱量約45~90Kcal。
2.黑巧克力
有別於一般巧克力，黑巧克力雖然味道較苦，但富含「黃酮類化合物」，具有抗氧化及抗發炎的特性，所以濃度70%以上的黑巧克力也屬於健康的零食。但即使是黑巧克力，仍含有可可脂、糖份，熱量不低，每100公克黑巧克力熱量高達546大卡，其中脂肪有33.3公克，建議每天攝取不超過30公克。
▼黑巧克力具有抗氧化及抗發炎的效果。（示意圖／記者李佳蓉攝，下同）
3.毛豆
毛豆即是未成熟的大豆，含有豐富植物性蛋白質，而其中的大豆異黃酮素，在人體內具有雌激素作用，很適合女性攝取。另外，大豆鈣質含量也較一般植物性食品高。新鮮的毛豆只需要鹽水煮後加入黑胡椒等簡單的調味，就能嚐到鮮美的豆香味，很適合當零嘴享用。每100公克毛豆熱量約125 Kcal，蛋白質高達14公克，如要以毛豆當零食，建議每天攝取約半碗毛豆仁。
4.原味果乾
如果想吃點酸甜的口感，可選擇原味風乾的果乾做為零食，像是蔓越莓乾、葡萄乾、番茄乾、芒果乾等均屬果乾類的點心，可補充些許維生素及纖維質。選購時盡量選擇原味不添加額外化學添加物，並多注意食用色素的問題，所以建議購買完整袋裝果乾，比較好確認其成分。由於果乾體積小，容易一口接一口吃下過多，100公克葡萄乾即有約303 Kcal，建議果乾每次不超過30公克（約兩湯匙）。
▼葡萄乾能夠補充維生素及纖維質，但建議每次不宜超過兩湯匙。
本文作者：梁詠涵，現任國泰健康管理敦南健檢中心營養師
梁詠涵由輔仁大學營養科學研究所畢業，具有中華民國營養師證書、中華民國糖尿病衛教師合格證照等。曾發行「營養師為上班族特調的活力蔬果汁」著作。
原文網址: 減肥最怕嘴饞！ 4種降食慾「零食」你吃對了嗎？ | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20160317/663439.htm#ixzz469uggJqt
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國健署：年節零食熱量實測 鳳梨酥「好肥」第一名
NOWnews作者記者陳鈞凱／台北報導 | NOWnews – 2016年2月3日 上午10:27
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越吃越「刷嘴」，也得放開那一把零食！衛福部國健署今（3）天公布實測年節零食的熱量排行榜，最肥的第一名，首推「鳳梨酥」居冠，一小個熱量高達97大卡，得走路整整一個小時才能消耗掉；至於外型最騙人、最容易暴食的零食則以「開心果」、「洋芋片」為最大陷阱，吃上一大把或0.3包就抵一碗白飯。
國健署實測發現，年節零食熱量前3名，以每單位熱量來排行，分別是「鳳梨酥」97大卡（個）、「巧克力花生夾心餅」95大卡（塊）以及「芝麻花生糖」93大卡（顆）。
國健署社區健康組組長林莉茹指出，國健署104年「春節體重控制電話訪問調查」結果發現，在過年期間，有高達5成的民眾表示餅乾、糖果及零食的攝取會比平常多，如果一口接一口的吃零食，體積小卻暗藏著高油、高糖、高鹽、高熱量的危機。
林莉茹舉例，像「開心果」和「洋芋片」就是最容易讓人失去戒心的年節熱門零食，帶殼開心果單顆就有3大卡，洋芋片一包150公克更高達858大卡，前者超過85顆、後者只要0.3包就已經等於一碗白飯280大卡的熱量下肚。
另外像是堅果種子類的年節零食，像夏威夷火山豆、無調味核桃等，單顆熱量也都飆破20大卡，只要吃上11至13顆，已經等同扒光一碗白飯。
國健署計算，民眾只要在春節期間一天吃3份（1份25公克）的蜜汁豬肉乾、2個鳳梨酥、20顆糖霜花生豆、3顆牛軋糖、10片海苔酥及喝1瓶可樂，已經超過60公斤者一天所需熱量的2分之1，需要花5小時慢走才能消耗完。
林莉茹強調，許多加工食品含糖、鈉、飽和脂肪與熱量較高，且加工後營養素多易流失，真想吃零嘴，建議以原味取代蜜汁或其他加工口味，新鮮水果取代水果乾或水果加工製品，如原味豬肉乾取代蜜汁豬肉乾、泰式檸檬豬肉乾；堅果屬於油脂類，所以每日攝取約5顆腰果、5顆杏仁果或10顆花生即可，不要過量。上半年零食排行榜 訴求「真食材」熱銷
中廣新聞網中廣新聞網 – 2015年7月29日 上午11:12
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根據網購業者公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」發現，由於食安問題頻傳，所以上榜的多是強調「真食材、健康、低卡」的商品，業者指出，像是果乾類零食銷量就比去年成長2成左右。觀賞相片
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根據網購業者公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」發現，由於食安問題頻傳，所以上榜的多是強調「真食材、健康、低卡」的商品，業者指出，像是果乾類零食銷量就比去年成長2成左右。(余曉涵報導)
要買零食類商品，除了到傳統的實體店面購物之外，台灣也很盛行網購，根據PChome24h購物公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」調查發現，由於日前頻傳食安相關問題，讓消費者在購買零食類商品時，都偏好強調「真食材、健康、低卡」等商品，像是第一名的大尾蝦酥、首入榜的魷魚大腳、以及佔2席的天然芒果乾，都是用真食材製作的天然零食。
業者行銷總監盧靜美表示，加上中元節快到了，許多消費者會買零食餅乾取代傳統的三牲，也讓買氣成長了三成五左右，預估整體銷量也可比去年成長三成。
另外，業者也觀察到今年泡麵的趨勢，國產跟進口量的比例已經接近各半，尤其東南亞口味的泡麵最受到消費者喜愛，占了進口泡麵銷量的3.5成。
十五分鐘，擺脫零食誘惑
張老師月刊作者文／連芯 攝影／李昌元 | 張老師月刊 – 2015年4月30日 下午10:20
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十五分鐘，擺脫零食誘惑觀賞相片
十五分鐘，擺脫零食誘惑
不少人都有吃零食的習慣，尤其當壓力來襲時，零食常常成為紓壓的管道，其中，巧克力又是許多人的最愛，當巧克力在口中溶化時，可以帶來滿足、愉悅的感受。
不過，也有人大受吃零食習慣所苦，尤其是對身材造成的影響，因此希望能改變這個習慣。近期一項奧地利的研究發現，走路十五分鐘便可以有效降低攝取零食的欲望，為改善吃零食習慣指出一條可行的解決之道。
這項研究邀請近五十位體重過重者，分成兩組進行實驗。一組先在跑步機上走十五分鐘，另一組則是什麼也不做。接著，所有受試者一起參與五分鐘的測驗，目的是先讓壓力升高，接著再請所有人除去巧克力的包裝，手拿巧克力三十秒，同時測量心跳和血壓，做為情緒升高、渴望進食的參照標準。這個實驗發現，參與測驗的壓力會影響之後攝取零食的渴望，不過，先行活動十五分鐘的受試者，進食的渴望較低。
雖然這個實驗是以體重過重者為研究對象，但研究也同時指出，約有97％的女性與68％的男性有大啖零食的經驗，且壓力確實會提高選擇高熱量零食的機率。
不同於一般常識，藉由運動來消耗過量攝取的卡路里（意即吃零食後多運動），這項研究點出了透過先運動紓壓，以降低藉零食紓壓的渴望。
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