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懷念的古早味零嘴！1包最低只要6元！
鹹香涮嘴，讓你嘴巴停不下來！
◤巧巧果
揉合麵粉、屏東古早味零食雞蛋與芝麻香氣，片片酥脆鹹香，吃進嘴裡還會發出喀滋喀滋的聲響，讓人一片接一片，一下就掃完一整包！
◤朱爾多多
有著年輪般圖案的朱爾多多屏東古早味零食，最受小朋友喜愛，不油不膩又香脆，屏東古早味零食可以整片大口大口咬，也可以順著紋路一圈一圈吃，小小餅乾也有大大樂趣！
傳統的美味不因時光而消失，是大朋友懷念的回憶，更是小朋友喜愛的新寵兒，簡單原料層層交織出美好滋味，是看電視、休閒時光的最佳良伴！
商品說明
品名：【安堡】古早味人氣零食
規格：28公克
內容物成份：
‧朱爾多多：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、五香粉
過敏原信息：麵粉、芝麻
素食分類：全素
‧巧巧果：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、雞蛋3
過敏原信息：麵粉、芝麻、雞蛋
素食分類：奶素
產地：台灣
保存期限：9個月
有效期限：依外包裝所標示
投保產品責任險字號：1406-042050014
※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。
※?保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。
年節吃零食 營養師教你吃健康
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中央社中央社 – 2016年1月28日 下午6:57
（中央社記者顧荃台北28日電）農曆春節將屆，過年的豐盛年菜讓人吃的肥滋滋，吃零嘴時更需注意熱量。不過，一天吃多屏東古早味零食少零食才不會過量？營養師教你計算零食熱量的小撇步。
台北市立聯合醫院仁愛院區營養師林怡辰表示，依美國2015年到2020年的最新飲食指南，精緻糖類建議每日攝取量不宜超過總熱量10%。如成年男性每日應攝取總熱量約1800到2000大卡，女性約1600到1800大卡，因此建議點心的熱量，每天最好控制在150到200大卡。
至於要怎麼知道自己吃進的點心到底有多少熱量？林怡辰建議，民眾可先認識各類零食的成分及熱量高低，以每100大卡為單位計算，便能清楚掌握挑選方向。
林怡辰說明，糖果類多為高糖，每百卡屏東古早味零食僅可食用1到2個（如核棗糕1個、牛軋糖2個），小粒糖果則約可食用4到7個（如金幣巧克力4個、牛奶糖5個）。餅乾糕點則為零食中的熱量炸彈，高糖又高油，每百卡餅乾約可食用5到9片（如：仙貝8片），糕點僅可食用0.5到2個不等（如鳳梨酥半個、蛋捲1根）。
乾貨類為年節熱門食品，但為提高保存期限多採高鹽、高糖加工，部分果乾製作過程經過油炸，更有高油風險，每百大卡約可食用30到35克，如芒果乾2個。
另外，林怡辰指出，堅果類體積小但油脂熱量高，含豐富膳食纖維、植物固醇、維生素及礦物質，每日可攝取一湯匙（或帶殼兩湯匙），約45大卡，如帶殼瓜子約40粒、帶殼開心果約10粒、杏仁果或腰果約5粒，同時建議選擇原味且低溫處理的堅果，減少身體負擔。
林怡辰表示，以營養觀點而言，高纖的堅果類為零食推薦首選，適量搭配新鮮水果，不失為大魚大肉後促進代謝的一大助力。而熱量較低的零食，如蒟蒻、原味海苔，適量攝取也是替換年節高熱量零食的選擇。
她說，若碰上無法抗拒的零食，建議不妨在瞭解熱量後，用容器或小袋子裝好每100大卡的可食量，吃完就停止，避免聊天時無形中過量食用。
要是不小心吃太多零食，林怡辰指出，額外攝取的熱量需要足夠活動才可消耗，以50公斤的成人為例，需爬樓梯15分鐘、健走20分鐘、騎腳踏車30分鐘或瑜珈40分鐘，才可耗掉100大卡，若不想年後發福，嘴饞之際不妨多想想。1050128
3大享「瘦」守則 年節吃零食不發胖
優活健康網優活健康網 – 2016年2月7日 上午9:00
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3大享「瘦」守則 年節吃零食不發胖
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）快樂的春節假期又來臨，在全家團圓分享歡笑的時刻，伴隨著點心及零食一起享用，真是愉快享受，但也因為如此，往往不自覺間就會吃下過多的熱量。因此北市衛生局提供民眾3招簡單的飲食原則，讓你健康過好年。
北市衛生局表示，採購年節期間常吃的各類零食及糖果時，應盡量選購完整包裝且標示清楚的食品，除了可知道產品之來源、有效期限等重要資訊，更可瞭解食品所含熱量，以減少過多的熱量攝取，還可避免攝取含有反式脂肪的食品。另外採購時亦應該適量購買，才不會採購過多造成浪費。
年節零食要慎選 水果＋無糖茶少負擔
過年期間免不了要招待親友，家中需準備一些零食、糖果及飲料等，讓親友相聚時可開心享用點心。但零食雖然份量少，但是一包洋芋片下肚，熱量可是不輸一個便當。臺北市衛生局建議您，可準備健康的零食，讓親友歡聚同時，更可健康過好年：
1）新鮮水果／年菜菜單幾乎全是大魚大肉，蔬果攝取量在年節期間常常都是不足夠的，臺北市衛生局建議，親友來訪時，可以用新鮮當季水果，如橘子、柳丁等，取代零食糖果招待客人，除增加纖維攝取，又可減少不必要的熱量。
2）堅果種子類／新版每日飲食指南，已將堅果種子類併入6大類食物的油脂類中，堅果類食品包含優質的脂肪及多種維生素、礦物質，營養價值相當豐富。以開心果、核桃、杏仁、瓜子、南瓜子等招待親友，可說是健康零食的好選擇。
3）無糖茶飲／汽水、可樂等含糖飲料飲料，除了營養成分不高外，所含熱量都很高，而且過量食用容易造成腹脹不舒服，而非100％的果汁，又可能額外添加糖及香料等添加物，並不是最好的選擇。所以招待親友除了無糖飲料外，亦可用自己泡的茶或是白開水來取代。零食讓小孩變胖、過敏 潛藏窒息危機
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華人健康網作者文提供／阿包醫生診療育兒故事 | 華人健康網 – 2016年2月14日 下午9:30
【華人健康網文提供／阿包醫生診療育兒故事】現在零食文化盛行，孩童的父母、阿公阿嬤、甚至是幼稚園老師，都有意無意將零食當作是一種獎勵，所以沒吃過零食的孩童比例實在不高。但過量攝取零食，除了讓孩童血糖上升，不想吃正餐，其中的添加物更可能會造成小孩產生過敏症狀。
零食讓小孩變胖、過敏 潛藏窒息危機零食讓小孩變胖、過敏 潛藏窒息危機
此外，由於五歲前的孩童吞嚥及呼吸功能的協調尚未成熟，如果吃得太急，或邊吃邊玩，甚至進食時受到驚嚇，就容易把嘴巴裡尚未嚼碎的食物吸進氣管內。加上孩童的呼吸道較成人細窄，體積較大的異物也許就會造成立即窒息，而小異物在肺部則可能導致肺炎、肺氣腫或肺塌陷。
呼吸道異物吸入在美國，一年造成兒童17000次急診求診，其中80%發生在3歲以下。林口長庚兒童胸腔科黃健燊主任發現，在兒童呼吸道異物吸入的案例中，花生的比例佔將近三成，所以巧克力或糖果中的花生最需要注意。
阿包醫生以前在醫院時，還看過糖果包裝的錫箔紙卡在支氣管裡的狀況，所以不單單是零食本身，其他小東西，如外包裝等等，都是要留意的！
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異物吸入一開始的表現可能只是咳嗽，之後也會有呼吸聲喘鳴、發燒等呼吸道感染的症狀，如果家長沒有察覺，可能易被誤診為感冒、支氣管炎、肺炎或是氣喘，而無法得到正確治療，所以父母目擊孩童嗆到的印象，是幫助醫師做出診斷的關鍵。
如果不幸意外發生異物吸入的狀況，首先應注意孩童之呼吸狀況，如果當時咳嗽厲害，但無發紺（臉部出現充血，嘴唇發黑）現象，應鼓勵繼續咳嗽，並立即送醫診治。
若當時孩童已無法呼吸或講話，手在喉部亂抓，臉部出現充血，嘴唇發黑，應馬上進行急救，掌握第一時間急救，否則一旦缺氧時間過久，將造成腦部的損傷，甚至死亡。
所以父母應該讓年紀較小的孩子，遠離可能造成異物吸入的零食、食物或物品；建立用餐規矩，包括吃飯時應細嚼慢嚥、不可一口吞入食物，不可躺著吃，也別讓孩童邊吃邊玩，以避免發生危險。
FOCUS／就靠油炸海苔！ 泰電玩小子變億萬富翁
TVBSTVBS – 2015年12月16日 下午9:03
到泰國旅遊，現在最夯的零食伴手禮之一就是小老板油炸海苔，這個在泰國零食業排名第5的公司，每年銷售額達到27億美金，而這個龐大企業的創辦人，原本是一名高中就輟學整天沉迷於電玩17歲少年，後來因為父親經商失敗，欠下台幣4000萬的債務，他才決定奮發創業賣起了油炸海苔，20歲出頭就成了億萬富翁，他的故事也被拍成了賣座電影《海苔億萬富翁》，如今油炸海苔已經外銷到亞洲和美國共35國，接下來這位小老板的雄心壯志，是要把海苔賣到全世界每個角落。
到泰國必買伴手禮排行榜，小老板海苔絕對名列其中，看看超市的貨架旁的人潮就知道了。
印尼顧客：「大家都知道這個產品，很多人都喜歡把它當零食吃。」
小老板海苔的老板「柯彭溫奇」，今年31歲他從17歲開始創業，奮鬥成功的故事被拍成了電影《海苔億萬富翁》，也因此他是泰國大街小巷都知道的人物，柯彭溫奇原本是個不愛讀書，只愛打電玩的小子，但是他的基因裡就有做生意的料，高中時期就能以賣遊戲寶物月入40萬台幣，但後來因為父親經商失敗，家裡負債高達4000萬台幣，債主天天上門討債的日子，讓他決定要輟學開始創業，一開始柯彭溫奇賣的不是海苔，而是糖炒栗子。
柯彭溫奇在20歲前就靠糖炒栗子賺到了第1桶金100萬台幣，但後來因為賣場拒絕他設櫃，糖炒栗子的生意一落千丈，而在一個因緣際會之下他發現油炸海苔不但好吃又好包裝保存，而且泰國女性很愛吃零食，於是才開始了他的海苔生意。
小老板海苔執行長柯彭溫奇：「剛開始我們鎖定的是女性上班族，她們很愛吃零食但是又怕胖，後來我們的產品在7-11上架，我們才從縫隙市場轉變成大型市場。」
第一年剛開始賣海苔時，小老版一年的收入是3萬塊美金大約是96萬台幣，但短短11年的時間小老板就成了億萬富翁，如今每年的銷售額達到8400萬美金，將近27億台幣。
小老板海苔執行長柯彭溫奇：「如果把時間倒退10年和現在的狀況相比，這已經超乎了我的預期，那時我覺得只要賣到全泰國我就能發財，那我就會很開心了，但現在我的海苔是泰國排名前5的零食，在很多國家也將成為前5名。」
小老板海苔已經外銷到亞洲和美國共35個國家，海外收入占了整體營收的一半，此時他剛好也是搭上亞洲零食業擴張浪潮，據統計亞洲太平洋的零食業產值達到460億美元年增率為4%，比起北美和歐洲地區不到2%成長要快上許多。
而為了因應各地市場需求，小老板的海苔的口味也推陳出新，椰子焗烤章魚咖哩螃蟹泰國酸辣口味，還有西方人接受度高的起司口味通通都有，只不過後來小老板發現，真正打進國外市場的成功關鍵，不在口味而是在尺寸。
國際行銷主任亞薩申奇：「很多東協的國家，你會發現其中有些落差，有些國家傾向優惠價格，像是新加坡和汶萊，他們喜歡大包裝批發價格，但是鄰國寮國柬埔寨和緬甸，他們就會要求小包裝，因為買起來比較容易。」
柯彭溫奇著眼的不只是東協地區4.2億的人口，現在也是進軍歐美國家的最好時機，因為歐美各地現在正崇尚健康食品，光拿海苔和洋芋片的熱量比一比，一包海苔的熱量是130大卡，比洋芋片的一半還少，就足夠有吸引力了。
小老板海苔執行長柯彭溫奇：「我相信在未來，歐洲和美國的客人都會大口嚼酥脆的油炸海苔。」
為了拓展市場，小老板海苔的股票在這個月的3號上市了，預估將募得超過14億台幣，用做擴建廠房之用，小老板期望用這薄薄一片征服全世界殺出他的藍海市場。
小老板海苔執行長柯彭溫奇：「我想小老板是海苔的專家，或許也是世界第一，因為我們是先驅，我們的下一步就是要讓產品賣到世界各個角落。」想知道你吃下多少糖嗎？ 零食糖分大公開
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NOWnewsNOWnews – 2015年11月20日 下午9:17
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想知道你吃下多少糖嗎？ 零食糖分大公開
國際中心／綜合報導
「零食」充斥在你我生活中。看電視要吃、工作累了要吃、心情不好要吃，不管什麼時候都要吃。不知不覺越吃越多，瘦也瘦不下來。世界衛生組織建議一般人一天游離糖攝取量應低於總熱量10％，約四到五顆方糖，攝取太多的話還可能得到脂肪肝、糖尿病等疾病。而我們吃下肚的這些零食都含有不少糖分，Instagram一名用戶(dealerdesucre)就將日常生活中常出現的零食換算成「方糖」，讓我們知道究竟吃了多少含糖量。
▲我們常吃的健達巧克力含有12克的糖，相當於2.5顆方糖。（圖／翻攝自 Instagram）
▲一個巧克力瑪芬含有5顆方糖，相當驚人。（圖／翻攝自 Instagram）
▲一杯220毫升的焦糖瑪奇朵有含有4顆方糖。（圖／翻攝自 Instagram）
▲我們常喝的可樂相當於7顆方糖。（圖／翻攝自 Instagram）
原來在不知不覺中我們就把這麼多的糖吃下肚，實在是太驚人太可怕了。攝取太多的糖分不只會變胖，還會影響我們的身體健康。下次在吃這些零食的時候，記得要特別注意，才不會攝取過量。
年節零食不節制 當心變胖難甩油
中央社中央社 – 2016年2月3日 上午10:28
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（中央社記者陳偉婷台北3日電）過年歡喜聚會，餅乾零食吃不停，衛福部國民健康署今天公布年節熱門零食熱量，蛋捲一根91大卡、芝麻荖一塊78大卡，開心果一顆3大卡，盡興吃可會讓肥胖上身。
衛生福利部國健署上午表示，根據民國104年「春節體重控制電話訪問調查」結果，在過年期間餅乾、糖果及零食攝取比平常多的民眾高達5成。過年期間家人親友團聚，除了圍爐大餐外，在茶餘飯後、看電視或聊天時，還一口接一口吃零食，忽略年節零食體積小卻暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機。
國健署舉例，若民眾在春節期間一天吃3份（1份25公克）蜜汁豬肉乾、2個鳳梨酥、20顆糖霜花生豆、3顆牛軋糖、10片海苔酥及喝1瓶可樂，以60公斤靜態工作者一天所需熱量1800大卡，吃了這些零食，熱量計1050大卡，超過60公斤靜態工作者一天所需熱量的1/2，以慢走（4公里/小時）計算，需要5小時才能消耗。
團聚健康不變胖，國健署提供小訣竅。以無糖茶取代甜飲；飲食天然少加工，建議以原味取代蜜汁或其他加工口味，以新鮮水果取代果乾，並建議年假時天天攝取2到4份水果，且零食應少量、分享，減少過量機會。
選擇零食也有撇步，可選擇原味堅果種子類，如腰果、杏仁果、花生，堅果類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素，有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能，建議每天攝取1份（1湯匙量約為5顆腰果或5顆杏仁果或10顆花生）即可，不要過量，如過量攝取，也會造成肥胖。
國健署也提醒，歡度佳節別忘維持天天量體重習慣，並和親友多外出走春，增加身體活動，同時也別忘帶水壺出門，多喝白開水，幫助身體正常代謝功能。
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