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懷念的古早味零嘴！1包最低只要6元！
◤巧巧果
揉合麵粉、雞蛋與芝麻香氣，片片酥脆鹹香彰化古早味餅乾，吃進嘴裡還會發出喀滋喀滋的聲響，讓人一片接一片，一下就掃完一整包！
◤朱爾多多
有著年輪般圖案的朱爾多多，最受小朋友喜愛，不油不膩又香脆，可以整片大口彰化古早味餅乾大口咬彰化古早味餅乾，也可以順著紋路一圈一圈吃，小小餅乾也有大大樂趣！
傳統的美味不因時光而消失，是大朋友懷念的回憶，更是小朋友喜愛的新寵兒，簡單原料層層交織出美好滋味，是看電視、休閒時光的最佳良伴！
商品說明
品名：【安堡】古早味人氣零食
規格：28公克
內容物成份：
‧朱爾多多：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、五香粉
過敏原信息：麵粉、芝麻
素食分類：全素
‧巧巧果：麵粉、棕櫚油、砂糖、鹽、黑芝麻、雞蛋3
過敏原信息：麵粉、芝麻、雞蛋
素食分類：奶素
產地：台灣
保存期限：9個月
有效期限：依外包裝所標示
投保產品責任險字號：1406-042050014
※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。
※?保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。
微型創業－健康本味 打造零食新樂園
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中時電子報作者記者劉馥瑜╱台北報導 | 中時電子報 – 2016年2月24日 上午5:50
工商時報【記者劉馥瑜╱台北報導】
想吃異國零食，再也不必大費周章出國買，或請朋友代購！「健康本味」網羅來自日本、韓國、泰國、印尼等多國人氣熱銷食品，無論是韓國必買的辣炒年糕、玉米鬚茶、不倒翁泡麵，日本必買的蛋黃哥、拉拉熊糖果餅乾，還有泰國烤海苔、印尼撈麵，以及台灣味的蔬果脆片、乳酪絲等，高達600多種品項一應俱全，打造宛如零食的新樂園！
2007年創立以來，健康本味營業額成長了3倍，目前平均月營業額100萬元，逢年過節或普渡拜拜等旺季，甚至可衝上200萬元，並已進軍國內多個知名網購平台，今年還將開設首家實體店舖，打造虛實整合通路。健康本味創辦人郭亭君說，她的出發點其實很簡單，就是「把客人當朋友，用心找到好東西給他們！」
健康本味有今日的規模，經歷多次轉型陣痛。自小跟著父母南北奔波擺攤做生意的郭亭君，小學時就練就獨立擺攤的能力與叫賣手腕。2007年她跟哥哥郭俊驛開始全台跑透透，擺攤販售蜜餞等傳統零食，兩年內累積不少熟客，但因擺攤時間、地點不定，客人經常有郵寄需求，讓他們決定進軍網購市場。
但一開始並不順利，因為少了面對面互動跟現場試吃，商品照跟文案的良窳變得非常重要，加上初期他們的品項只有台式零食，但網購幾乎都是年輕人的市場，業績遇到很大的瓶頸。
驚覺這樣下去不是辦法，郭亭君透過中盤商與多家食品代理商接上線，她自己也去上美編課程，學習修圖等技巧，並結合韓劇、綜藝節目、代言明星等截圖畫面，以及熱門關鍵字標題等，增加商品吸引力與曝光度，順利讓業績翻倍成長。
郭亭君說，健康本味最大的特色是選擇多元，舉凡日本、韓國、東南亞等地熱門食品都有，且為確保產品最新、最夯，他們不僅定期瀏覽美食部落客文章、監看韓劇及韓國綜藝節目等，甚至出國玩時，朋友都在採購美妝用品，她都在逛零食，就是為了找到最新的獨家商品！
至於如何避開地雷？據她多年經驗，日本盡可能挑可愛童趣風，或有特殊功能性者，如微波蛋糕，至於韓國則是有明星代言、韓劇或節目加持，更為加分。她並指出，近年來韓國零食已取代日本，成為在台最受歡迎第一大品類，於該公司營業額佔比高達35％，其次是日本25％，東南亞跟台灣零食各佔20％。
值得一提的是，雖然是進口零食，但健康本味一律銅板價格，甚至還有整盒拆售單個3元、5元的商品，讓消費者嚐鮮，絕大多數商品定價落在百元以內，平均客單價約800?900元，堅持比同業低一些的價格，提供給顧客。
展望未來，郭亭君說，預計今年中在新莊開設首家實體店鋪，並持續開拓產品線、增加企業及公家機關試吃活動推廣等，強化品牌曝光，長期目標則希望有朝一日，健康本味不僅是各國零食的銷售平台，而是結合更多台灣在地生產的商品，成為「好物嚴選」的綜合性平台！
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡
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華人健康網作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2016年2月3日 下午6:54
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】別再囤積年節零食了！過年前，家家戶戶大量採購餅乾和零食，準備好好款待前來相聚的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，幾乎把這些零食暗藏的高油、高糖、高鹽、高熱量陷阱拋諸腦後，一連9天年假吃下來，可能對身體造成不小的負擔。
國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食的總攝取量，比平常多更多。國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食的總攝取量，比平常多更多。
年節零食吃吃吃 當心熱量超過每日1/2
國健署表示，104年「春節體重控制電話訪問調查」結果顯示，在過年期間，餅乾、糖果及零食的攝取比平常多的民眾高達5成。若民眾在春節期間一天吃3份蜜汁豬肉乾（1份25公克）、2個鳳梨酥、20顆糖霜花生豆、3顆牛軋糖、10片海苔酥，及喝1瓶可樂，熱量總計1050大卡，已超過60公斤靜態工作者一天所需熱量1800大卡的一半，以每小時4公里的慢走速度來計算，需要花5小時才能消耗完吃下肚的零食熱量。
除了高熱量之外，上述的綜合零食，糖含量高達124公克，相當於吃25顆方糖，已為世界衛生組織建議上限的5倍（世界衛生組織建議，游離糖攝取量不超過攝取總熱量5％，約4至5顆方糖）；飽和脂肪計8.7公克（世界衛生組織建議，飽和脂肪攝取量應低於攝取總熱量的10％，約20公克），一點點小零食的飽和脂肪占一天上限的40％；鈉含量計1061毫克（一天鈉建議攝取量為2400毫克），已占一天鈉建議上限的40％。
年節吃零食沒負擔 快記5原則
零食不是不能吃，而是要吃的有技巧！國民健康署署長邱淑媞提供過年「猴（好）活力5原則」做為參考。
【猴（好）活力5原則】
1.無糖茶取代甜飲：建議選擇白開水或無糖茶等，取代只提供糖分、營養價值低的含糖飲料，既能解渴，對身體也不會造成負擔。
堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸，有抗氧化、保護心臟的功能，但每天攝取應以1份為限。堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸，有抗氧化、保護心臟的功能，但每天攝取應以1份為限。
2.飲食天然少加工：許多加工食品含糖、鈉、飽和脂肪與熱量較高，且加工後營養素多易流失，建議以原味取代蜜汁或其他加工口味，新鮮水果取代水果乾或水果加工製品。建議天天攝取2至4份水果（1份水果約等於23個小番茄、或2個蓮霧、或1個柑橘、或1個土芭樂、或1個小蘋果），不僅含有膳食纖維，可促進腸道蠕動及增加飽食感外，亦含豐富的維生素和礦物質。
3.適量堅果增健康：年節零食首選為各式「原味」堅果種子類，其富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素，有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能。不過，堅果屬於油脂類，所以每日攝取1份（約為5顆腰果或5顆杏仁果或10顆花生）即可，不要過量，以防肥胖。
4.零食少量分享吃：多把握「選原味堅果」、「天然少加工」等原則，且少量吃、慢慢吃，與親朋好友一起分享，避免過量。
5.相約走春好活力：記得維持天天量體重的好習慣，並與親朋好友相約外出走春，增加身體活動，同時也別忘帶水壺出門，多喝白開水，幫助身體正常代謝功能。夜店餅乾、爆米花藏毒 誘使青少年惹「麻」煩
記者李宛真／台北報導
2016.04.07 / 11:44
▲夜店餅乾、爆米花藏毒，誘使青少年惹「麻」煩。（Photo Credit: ingimage）
▲夜店餅乾、爆米花藏毒，誘使青少年惹「麻」煩。（Photo Credit: ingimage）
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看電影、歡唱KTV，免不了搭配好吃的零食，不過近來夜店出現含大麻成分的餅乾、爆米花等零食，誘使青少年食用。食品藥物管理署呼籲民眾，來路不明、包裝奇特或號稱有「特別」效果的食物或飲料，一定要堅定拒絕食用，以免毒癮上身，一輩子難擺脫。
日前調查局航高站與高雄海關聯手出擊，在高雄機場一名男子的行李中起出76包大麻起司餅、爆米花、五彩米餅。嫌犯供稱因為夜店流行，所以才想挾帶偷賣，大麻餅乾的毒品形式，首度在媒體曝光。
食藥署表示，不肖毒販經常在夜店兜售含大麻成分的餅乾、爆米花等零食，誘使青少年食用，只要青少年因一時好奇嘗鮮，毒癮就從此上身，一輩子難戒除，害己傷身。
研究顯示，越年輕開始使用大麻，越易成癮，身受危害越大。青少年時期開始接觸大麻，在2年內出現依賴性症狀比率，為成年開始使用者的2至4倍。
研究發現，青少年時期使用大麻，會影響腦部發展，造成認知受損，記憶力、智力下降，也會影響學業成績表現。長時間吸食大麻會增加肺部感染的機會，容易出現慢性支氣管炎症狀，亦增加心血管疾病風險。
在美國「麻駕」事故逐漸增加，青少年因吸食大麻後出現迷幻感，影響協調能力，駕駛能力大為下降。統計顯示，使用大麻後發生車禍意外的風險增加3至7倍，大麻與酒精併用，發生車禍的風險更高。
食藥署指出，現今毒品偽裝樣態越來越多元化，除了摻入餅乾等零食外，也會透過各式各樣新式流行圖樣、貼圖設計，把毒品包裝的極具吸引力，再加上商品化的行銷方式，不少好奇者不慎接觸而身陷毒害。
食藥署提醒年輕學子，避免出入陌生的場所及夜店，並隨時提高警覺，避免食用包裝異常的零食，以免毒害終生。
姐姐吃光所有零食 妹妹寫信痛罵：你這個肥牛！
國際中心／綜合報導
2016.04.08 / 08:25
▲不滿姐姐吃光所有零食，妹妹寫信痛罵。（圖／翻攝自NZ Herald）
▲不滿姐姐吃光所有零食，妹妹寫信痛罵。（圖／翻攝自NZ Herald）
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只要有兄弟姐妹，在成長過程中就少不了捉弄和鬥嘴。國外一名小妹妹日前發現零食全被姐姐路易莎（Louisa Naau Taukeiaho）吃光，氣得寫信痛罵，更氣憤得畫上「中指塗鴉」，讓路易莎好氣又好笑。
路易莎近日在臉書上分享一張照片，指出妹妹寫了一封信，控訴她將廚房內的零食全吃光。信中寫下不少狠毒的話，如「我恨你，因為你吃掉我所有的食物，雖然你說不是你做的，但你無時無刻都在廚房內，你這個肥牛！」、「那就為什麼你沒有朋友，因為你也吃光他們的食物」、「我希望你嫁不出去，因為你也會吃掉他的家人」、「如果你停止吃我的食物，我才會叫你一聲姐姐」。
除了這些激動的內容，路易莎的妹妹還特地畫下「中指」的圖案，藉此表示自己心中的怒火。路易莎非但沒有生氣，還將信拍下來上傳至臉書，立刻引起熱烈討論，不少網友留言「不要再偷吃她的食物了啦」、「那是中指嗎哈哈哈哈」、「天阿這太可愛了」。上半年零食排行榜 訴求「真食材」熱銷
中廣新聞網中廣新聞網 – 2015年7月29日 上午11:12
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根據網購業者公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」發現，由於食安問題頻傳，所以上榜的多是強調「真食材、健康、低卡」的商品，業者指出，像是果乾類零食銷量就比去年成長2成左右。觀賞相片
根據網購業者公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」發 …
根據網購業者公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」發現，由於食安問題頻傳，所以上榜的多是強調「真食材、健康、低卡」的商品，業者指出，像是果乾類零食銷量就比去年成長2成左右。(余曉涵報導)
要買零食類商品，除了到傳統的實體店面購物之外，台灣也很盛行網購，根據PChome24h購物公布的「2015上半年網購熱銷零食TOP10」調查發現，由於日前頻傳食安相關問題，讓消費者在購買零食類商品時，都偏好強調「真食材、健康、低卡」等商品，像是第一名的大尾蝦酥、首入榜的魷魚大腳、以及佔2席的天然芒果乾，都是用真食材製作的天然零食。
業者行銷總監盧靜美表示，加上中元節快到了，許多消費者會買零食餅乾取代傳統的三牲，也讓買氣成長了三成五左右，預估整體銷量也可比去年成長三成。
另外，業者也觀察到今年泡麵的趨勢，國產跟進口量的比例已經接近各半，尤其東南亞口味的泡麵最受到消費者喜愛，占了進口泡麵銷量的3.5成。
十五分鐘，擺脫零食誘惑
張老師月刊作者文／連芯 攝影／李昌元 | 張老師月刊 – 2015年4月30日 下午10:20
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十五分鐘，擺脫零食誘惑觀賞相片
十五分鐘，擺脫零食誘惑
不少人都有吃零食的習慣，尤其當壓力來襲時，零食常常成為紓壓的管道，其中，巧克力又是許多人的最愛，當巧克力在口中溶化時，可以帶來滿足、愉悅的感受。
不過，也有人大受吃零食習慣所苦，尤其是對身材造成的影響，因此希望能改變這個習慣。近期一項奧地利的研究發現，走路十五分鐘便可以有效降低攝取零食的欲望，為改善吃零食習慣指出一條可行的解決之道。
這項研究邀請近五十位體重過重者，分成兩組進行實驗。一組先在跑步機上走十五分鐘，另一組則是什麼也不做。接著，所有受試者一起參與五分鐘的測驗，目的是先讓壓力升高，接著再請所有人除去巧克力的包裝，手拿巧克力三十秒，同時測量心跳和血壓，做為情緒升高、渴望進食的參照標準。這個實驗發現，參與測驗的壓力會影響之後攝取零食的渴望，不過，先行活動十五分鐘的受試者，進食的渴望較低。
雖然這個實驗是以體重過重者為研究對象，但研究也同時指出，約有97％的女性與68％的男性有大啖零食的經驗，且壓力確實會提高選擇高熱量零食的機率。
不同於一般常識，藉由運動來消耗過量攝取的卡路里（意即吃零食後多運動），這項研究點出了透過先運動紓壓，以降低藉零食紓壓的渴望。
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